Surfblog für Surf Fitnesstraining & Surf Workout

Die grüne Welle – 5 Tipps, wenn du dich nicht traust

Die grüne Welle – Oft gibt es beim Surfen Situationen, bei denen wir uns nicht so ganz trauen. Uns...

Genieße den Klassiker ohne schlechtes Gewissen. Zucchini Nudeln mit einer cremigen, veganen Bolognese Sauce! Passt auch in die ketogene...

Wenn du an das Surfen denkst…. welches Bild erscheint vor deinem inneren Auge? Lass mich raten: du gleitest elegant...

Surfworkout für die Paddel Power. Wenn wie Eines als Surfer gebrauchen können, ist es mehr Paddel Power. Deswegen veranstalten...

Paddle Hard Challenge Es ist wieder soweit! Es gibt eine neue Challenge! Diesmal geht es nicht um den Take...

Dahl mit Süßkartoffel Ein Dahl ist ein indisches Gericht mit Hülsenfrüchte. In diesem Rezept verwenden wir rote Linsen, die...

Transcript: Geliebtes Surfen, ich schreibe dir diese Zeilen, auch wenn es keine Worte gibt, die auch nur annähernd beschreiben...

Surfyoga für die Hamstrings. Diese Yogasession sorgt dafür, dass deine Oberschenkelrückseiten gedehnt und geschmeidig werden. Das sorgt für einen...

Positive Selbstgespräche um besser zu Surfen Hast du dich beim Surfen das Gefühl, als würde es nicht voran gehen?...

Surf Fitness Challenge – Surffit im Februar Im Januar sind alle motiviert! Der 1.1. ist für viele ein Anlass,...

Das Wetter spielt eine wichtige Rolle, wenn es um die Einschätzung der Surfkonditionen geht. Alle Surfer wollen wissen, wann...

Kein Surfer! Wenn ich dich frage: „Bist du ein Surfer?“ Welche Antwort gibst du mir? Mir schien es eine...