Goalsetting 2022 - Warum es für dich als Surfer wichtig ist, Ziele zu haben 1

Goalsetting 2022 – Warum es für dich als Surfer wichtig ist, Ziele zu haben

Goalsetting ist eines der meist unterschätzten Tools, wenn es um deinen Trainingserfolg geht. Einige von euch haben bestimmt jetzt zum Jahreswechsel gute Vorsätze gefasst oder vielleicht sogar Ziele gesetzt. Das ist schon mal super. Denn weil Goalsetting als Tool so simpel und logisch ist, wird es oft nicht ernst genommen.…

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Weihnachtlicher Apple Crumble vegan low sugar

Surf Soul Food: Weihnachtlicher Apple Crumble (vegan & low sugar)

Weihnachtlicher Apple Crumble (vegan & low sugar) Hier gibt es eine gesunde low sugar Variante des Apple Crumbles. Dieser passt herrvoragend in die Weihnachtszeit und ist eine tolle Alternative zu den sonstigen schweren Leckereien. Dieses Rezept stammt aus der Rezepte-Sammlung des Surf Fitness Clubs . Wenn du Lust auf mehr gesunde…

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Geschenkideen für Surfer 2021 (2)

Nachhaltige Geschenkideen für Surfer, Surferinnen und Meerliebhaber 2021

Geschenkideen für den Surfer oder die Surferin? Auch 2021 stellen wir uns wieder die Frage: Was schenkt man einem Surfer zu Weihnachten? Womit bereitet man einer Surferin eine Freude. Und wie immer lautet unser Motto dabei: Sinnvoll schenken statt sinnlos kaufen.  Geschenke für Surfer und Surferinnen 2021 Was schenkt man…

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Surf Soul Food Kürbissuppe

Surf Soul Food: einfache Kürbissuppe (vegan)

Einfache Kürbissuppe (vegan) Herbst und Kürbissuppe – das gehört zusammen wie Surfen und Wellen. Dieses einfache und dennoch leckere Rezept kann dich nach einer herbstlichen Surfsession von Innen wärmen. Dieses Rezept stammt aus der Rezepte-Sammlung des Surf Fitness Clubs . Wenn du Lust auf mehr gesunde Rezepte und knackige Workouts hast,…

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Surf Mobility Circle Mobility Training für Surfer

Surf Mobility Circle | Mobility Training für Surfer

Surf Mobility Circle | Mobility Training für Surfer Um die komplexen Bewegungen und Positionen beim Surfen ausführe zu können, braucht der Körper Beweglichkeit. Die meisten von uns kennen das: Viele gehen im „normalen Leben“ einer sitzenden Tätigkeit nach. Dann im Surfurlaub verlangen wir vom Körper dann plötzlich, sich in extreme Bewegungen…

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Surf Soul Food Ratatouille

Surf Soul Food: Ratatouille

Gemüsepfanne – Ratatouille Art Frankreich ist nicht nur bekannt für seine fantastischen Surfspots, sondern auch für die leckere französische Küche. Hier ein Klassiker: Eine Gemüsepfanne Ratatouille Art.  Dieses Rezept stammt aus der Rezepte-Sammlung des Surf Fitness Clubs . Wenn du Lust auf mehr gesunde Rezepte und knackige Workouts hast, komm gerne…

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