Surfen verbessert die Gesundheit

6 Gründe, warum Surfen deine Gesundheit verbessert

Sport tut der Gesundheit gut, das wissen wir alle. Aber wer hat schon ernsthaft Lust und Zeit, Stunden lang im Fitnessstudio schwitzen. Beim Surfen ist das anders. Es hält dich auf eine sehr angenehme und freudvolle Weise fit, bei der deine Gesundheit zudem auf vielen anderen Ebenen profitiert. Aber warum…

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Die besten Schulter Übungen für Surfer Surf

Die 5 besten Übungen gegen Schulterschmerzen beim Surfen

Steife Schultern oder gar Schulterschmerzen nach der Surfsession sind für uns Surfer keine Seltenheit. Besonders diejenigen, die sich nach längerer Surfpause wieder in Wellen stürzen, wissen, wovon wir reden: Steife Schultern sind kein Spaß. Sie lassen selbst die einfachste Aufgaben, wie zum Beispiel das Zusammenbinden der Haare, zu einer großen Herausforderung…

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Surfvorbereitung wie finde ich die beste Surfschule

Das macht eine gute Surfschule aus – Interview mit Sophie von der Aloha Surf Academy

Die richtige Surfschule zu finden, kann eine Herausforderung sein. Schließlich möchte man die Zeit am Meer genießen und sich beim Surfen bestmöglich weiterentwickeln. Bei der Masse an Angeboten, die es mittlerweile gibt, fällt es schwer, die Spreu vom Weizen zu trennen. Und nichts ist ärgerlicher, als sich die kurze, wertvolle…

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