Schwimmtraining für Surfer – Warum Schwimmen zur ultimativen Surf Vorbereitung gehört
Schwimmtraining für Surfer – Ja, das Schwimmen ist mit die beste Surfvorbereitung, neben unseren Surfspezifischen Trainingsprogrammen natürlich 😉 In...
Sommerlicher Kichererbsensalat
Sommerlicher Kichererbsensalat – Hast du beim Grillen auch keine Lust auf den üblichen Kartoffel- oder Nudelsalat – mit fett...
Wissen für Surfer – 3 grundlegende Dinge, die für dich als Surfer wichtig sind
Wissen für Surfer – Bist du eher Praktiker oder Theoretiker? Ich muss sagen, dass es mir bei der praktischen...
Mehr Confidence im Line Up – Surfyoga Flow für mehr Selbstbewusstsein
Surfyoga Flow für mehr Confidence im Line Up – Gerade wenn es in den Line Ups etwas voller ist,...
5 Tipps – Mehr Wellen bekommen beim Surfen
Mehr Wellen bekommen beim Surfen – wer wünscht sich das nicht? Wissen wir doch zu genau, wie frustrierend es...
Stoke – 5 positive mentale Effekte, die das Surfen hat
Stoke – Kennst du dieses Gefühl, wenn du einfach nur überschäumst vor Glück? Wenn du so euphorisch bist, dass...
Breathwork für Surfer – Wie sich Atemarbeit auf dein Surfen auswirkt
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Risikomanagement für Surfer – Gefahren und Risiken beim Surfen richtig einschätzen
Risikomanagement für Surfer – Auch beim Surfen lauern leider, leider einige Gefahren und Risiken auf uns. In diesem Artikel zeigen...
Fullbody Surfworkout zur Vorbereitung auf den Surftrip | Surf Fitness HIIT
Surfworkout zur Vorbereitung auf den Surftrip – Mit diesem HIIT Training kannst du dich bzw. deinen ganzen Körper auf...
Endlich wieder Surfen – 5 Tipps um nach einer langen Pause wieder reinzukommen
Der erste Tag Surfen nach einer langen Pause kann ein Wechselbad der Gefühle sein. Einerseits bist du wahrscheinlich total...
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Vorbereitung auf das Surfen Auch wenn es die aktuellen Bedingungen noch nicht 100%-ig zulassen, es gibt ein Licht am...