Die Paddle Hard Challenge

Paddle Hard Challenge

Es ist wieder soweit! Es gibt eine neue Challenge! Diesmal geht es nicht um den Take Off, sondern um das Paddeln beim Surfen. Wenn du also davon träumst, demnächst ohne Mühe ins Line Up und mit Power in die Wellen paddeln möchtest, solltest du das nicht verpassen. In der Paddle Hard Challenge boosten wir deine Paddelpower für lange Paddelsessions und kraftvolle Paddelsprints. Die Challenge findet vom 22.03.2021 bis zum 26.03.2021 live statt und du kannst dich ab sofort HIER anmelden. 

Warum eine Surf Paddel Challenge?

Paddeln und Surfen gehören untrennbar zusammen und Paddelpower kann wirklich jeder von uns gebrauchen. Denn: Wir paddeln, um ins Line Up zu kommen. Wir paddeln, um Wellen zu bekommen. Wir paddeln, um Strömungen und anderen Gefahren nicht hilflos ausgesetzt zu sein. Etwa zwischen 60 und 85 % der Surfsession verbringen wir mit paddeln.

Aber: was für Pros mit richtiger Paddeltechnik wie ein scheinbar müheloser Vorgang aussieht wird für Anfänger und Gelegenheitssurfer zur reinsten Qual werden. 

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Paddeln trainieren in der Paddle Hard Challenge

Um gut und mühelos zu paddeln, bedarf es mehr, als nur Muskeln und Ausdauer. Deswegen bekommst du in der Paddle Hard Challenge ein Rund-Um Paket. Zum Beispiel lernst du, wie du mit der richtigen Paddeltechnik effizienter Paddeln kannst! Mit der richtigen Paddeltechnik fällt dir das Paddeln nicht nur leichter, du ermüdest auch nicht mehr so schnell und hältst somit länger durch, weil du deine Kraft einfach effizienter einsetzt. Welche Übungen und Routinen dir helfen, zu regenerieren! Du lernst Übungen, mit denen du deine Range-of-Motion erhöhen kannst, um das Risiko für Verletzungen und Überbelastung zu minimieren und vieles mehr. Kim von surfmentaltraining.com macht mit dir mentale Trainingseinheiten, die das körperliche Training ergänzen. Außerdem teilen wir mit dir unsere besten Tools und Tipps für eine erfolgreiche Challenge und beste Ergebnisse auch auf dem Wasser.

Was erwartet dich bei der Paddel Hard Challenge?

Damit sich dein Paddeln WIRKLICH verbessert, heißt es in der Challenge Paddlepower auf allen Leveln.

Live Surf-Workouts mit Ramona

Während der Challenge gibt Ramona täglich ein Live Surf Workout mit Fokus auf das Paddeln. HIIT, Yoga, Mobility, Regeneration, alles, was dich besser Paddeln lässt.

Surf-Mentaltraining mit Kim

Kim bringt dich mit den Mentaleinheiten in deine Wachstumszone und sorgt mit ihren Sessions dafür, dass du beim Surfen über dich selbst hinaus wächst.

Videolektionen Technik und Tipps

Wie funktioniert eine effektive Paddeltechnik? Wo positioniert man sich am besten? Was ist beim Anpaddeln zu beachten? Freu dich auf spannenden Input in den Video Lektionen.

Mitgliederbereich & Facebook Gruppe

Die Challenge findet wieder in einer Facebook Gruppe statt. Aber diesmal laden wir die alle Inhalte DAUERHAFT in deinen persönlichen Mitgliederbereich, sodass dir alles dauerhaft zur Verfügung steht und du die Paddle Hard Challenge immer wieder wiederholen kannst, wenn du mehr Paddelpower brauchst.

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Mach mit bei der Paddle Hard Challenge

Diese Challenge solltest du dir nicht entgehen lassen, wenn du endlich besser, schneller, härter Paddeln willst und einfach Lust hast mit anderen für mehr Paddelpower und schnellere Paddelsprints zu trainieren.

Im Gegensatz zur Take Off Challenge ist diese Challenge nicht kostenlos. Das liegt einfach daran, dass wir festgestellt haben, dass es oft an Commitment mangelt und viele nur halbherzig oder gar nicht dabei sind. Da wir uns aber so viele coole Sachen für euch ausgedacht haben und mit unserer ganzen Energie dabei sind, ist es uns wichtig, dass die, die mitmachen auch richtig Bock drauf haben. 5 € pro Teilnehmer spenden wir an eine gemeinnützige Organisation

Workout für mehr Paddlepower beim Surfen und noch viel mehr

PS.: Mitglieder des Surf Fitness Clubs können vergünstigt an der Paddle Hard Challenge teilnehmen 😉 

Zum Club kommst du hier Surf Fitness Club . Hier findest du über 100 surfspezifische Workouts und Mobility & Yoga Sequenzen, unsere Erfolgs-Tools und vieles, vieles mehr.

Du darfst uns auch eine Woche lang für nur 1€ mit der Schnupper Mitgliedschaft testen.

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Schreib uns eine Mail oder kontaktiere uns über die sozialen Medien, zum Beispiel bei Instagram oder Facebook.

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