Dieses Rezept stammt aus der Rezepte-Sammlung des Surf Fitness Clubs . Wenn du Lust auf mehr gesunde Rezepte und knackige Workouts hast, komm gerne in den Club.
WeiterlesenKategorie: Surf Soul Food
Soul Surf Food – Nahrung für die Surfer Seele. Hier findest du leckere Fit Food und Feel Good Rezepte für Surferinnen & Surfer. Die Themen Ernährung und Sport sind untrennbar miteinander verbunden. Denn du kannst alle Trainingserfolge durch eine falsche Ernährung zu Nichte machen. Mit der richtigen Ernährung jedoch, kannst du deine sportlichen Erfolge auf ein ganz anderes Level heben. Das Prinzip ist ganz einfach. Gib deinem Körper, die Bausteine, die er braucht und er belohnt dich. Nämlich mit Leistungsfähigkeit, Energie, einer schnelleren Regeneration und mit einem geminderten Verletzungs- und Krankheitsrisiko.
Unsere leckeren Surf Soul Food Rezepte sind perfekt für die Surferküche. Denn sie schmecken sensationell. Sie bestehen aus wenigen Zutaten. Außerdem lassen sie sich schnell und mit wenig Aufwand zubereiten. Darüberhinaus sind sie auch noch gesund!
Chili Vegane
Summer Roll Bowl
Soul Food für Surfer: Diese bunte Summer Roll Bowl ist nicht nur super lecker und schnell zubereitet. Sie ist auch für Veganer geeignet und versorgt dich mit einer ganzen Menge Vitamine und gesunden Fetten und Mineralstoffen! Dieses Rezept stammt aus der Rezepte-Sammlung des Surf Fitness Clubs . Wenn du Lust…
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No Sugar Power Riegel
Der No Sugar Power Riegel ist perfekt für unterwegs oder um vor der Surfsessions noch ein paar Carbs zu tanken. Dazu noch vegan und zuckerfrei , lecker und gesund! Herz, was willst du mehr? – Hier ist ein neues Rezept aus der Surf Soul Küche. Dieses Rezept stammt aus der…
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Gemüse Curry (vegan)
Veganes Gemüse Curry – Lecker und gesund! Außerdem ist das Gericht in Windeseile zubereitet und ein wahrer Fitmacher, welcher dir Power für deine Surf Session. Hier ist ein neues Rezept aus der Surf Soul Küche. Dieses Rezept stammt aus der Rezepte-Sammlung des Surf Fitness Clubs . Wenn du Lust auf…
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Vegane Kidneybohnen Pfanne mit Tofu
Kidneybohnen Pfanne mit Tofu – Vegan, Low Carb, Lecker und gesund! Außerdem ist das Gericht in Windeseile zubereitet und ein wahrer Fitmacher, welcher dir Power für deine Surf Session. Hier ist ein neues Rezept aus der Surf Soul Küche. Dieses Rezept stammt aus der Rezepte-Sammlung des Surf Fitness Clubs . Wenn…
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Spinat Kartoffeln nach indischer Art
Spinat Kartoffeln nach indischer Art – Schnell * einfach * lecker * gesund! Genau so müssen meine Rezepte sein. Hier ist ein neues Rezept aus der Surf Soul Küche, das genau das erfüllt. Auch als Veganer kannst du es genießen. Dieses Gericht gibt dir Power für deine Surf Session. Dieses…
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Süßkartoffel-Auberginen-Tomaten-Türmchen mit Blitz-Guacamole
Schnell * einfach * lecker * gesund! So müssen meine Rezepte sein. Hier ist ein neues Rezept aus der Surf Soul Küche, das genau das erfüllt. Dazu ist es noch vegan und Low Carb.
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Ofenfeta mit Tomate
Ofenfeta aus der Surf Soul Food Küche: Ich kenne kaum ein Rezept, was mit so wenig Aufwand und so easy in so kurzer Zeit zubereitet werden kann. Das Rezept ist Low Carb und durch den hohen Proteingehalt eine ideale Mahlzeit an Trainingstagen.
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Lachs Spinat Röllchen
Dieses Rezept aus der Surf Soul Küche geht wirklich super einfach und ist unsere Variante des Low Carb Klassikers. Durch den hohen Proteingehalt sind die Lachs Spinat Röllchen der ideale Snack nach dem Workout oder nach der Surfsession.
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Tofu Curry mit Spinat
Tofu Spinat Curry aus der Surf Soul Food Küche: Das Rezept ist schnell zubereitet, super lecker & versorgt dich mit wertvollen Nährstoffen. Vegan & Low Carb
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