Surf Soul bedeutet, dass Surfen nicht einfach ein blödes Hobby ist. Und auch, dass Surfen ist nicht bloß ein Sport. Bist du einmal mit dem Surfvirus infiziert, wird es ein Teil der Seele. Es wird ein Teil von dir. Du wirst zu einer Surf Soul.
Deshalb helfen wir dir, das Beste aus deinem Surftrip heraus zu holen und deine Seele mit Vitamin Sea zu nähren. Genieße die wertvolle Zeit am Wasser zu 100%! Denn im stressigen Alltag vergessen wir oft, uns um die wirklich wichtigen Dinge zu kümmern. Nämlich uns selbst. Hier bekommst du eine kurze Auszeit, in der es nur um dich und deine Leidenschaft für`s Surfen geht. Mit der richtigen Regeneration, Surf Yoga, Surf Meditation entspannst du und stimmst dich gleichzeitig auf den Surfurlaub ein.
Kalte Gurkensuppe – gerade an heißen Tagen ist diese kaltservierte Sommersuppe eine super Mahlzeit. Lecker, leicht, vegan und passt super zu deinem Healthy Surfer Lifestyle. Dieses Rezept stammt aus der Rezepte-Sammlung des Surf Fitness Clubs . Wenn du Lust auf mehr gesunde Rezepte und knackige Workouts hast, komm gerne in den…
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Sommerlicher Kichererbsensalat – Hast du beim Grillen auch keine Lust auf den üblichen Kartoffel- oder Nudelsalat – mit fett Mayonnaise drin? Dann solltest mal dieses Rezept ausprobieren. Lecker, leicht, vegan und passt super zu deinem Healthy Surfer Lifestyle. Dieses Rezept stammt aus der Rezepte-Sammlung des Surf Fitness Clubs . Wenn du…
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Stoke – Kennst du dieses Gefühl, wenn du einfach nur überschäumst vor Glück? Wenn du so euphorisch bist, dass du gar nichts dagegen tun kannst, dass sich deine Mundwinkel nach oben ziehen. Dann bist du stoked. Das Surfen gut für den Körper ist, liegt auf der Hand. Das Surfen sorgt…
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Dieses Rezept stammt aus der Rezepte-Sammlung des Surf Fitness Clubs . Wenn du Lust auf mehr gesunde Rezepte und knackige Workouts hast, komm gerne in den Club. Neuerdings kannst du mit der Schnupper Mitgliedschaft den Surf Fitness Club 7 Tage lang für nur 1€ testen. Wir freuen uns auf dich.
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Der erste Tag Surfen nach einer langen Pause kann ein Wechselbad der Gefühle sein. Einerseits bist du wahrscheinlich total euphorisch – endlich (wieder) surfen, auf das Wasser, in die Wellen. Was gibt es schöneres? Andererseits kann sich auch schnell Ernüchterung einstellen. Zum Beispiel, wenn deine sich deine Muskeln bereits nach…
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Vorbereitung auf das Surfen Auch wenn es die aktuellen Bedingungen noch nicht 100%-ig zulassen, es gibt ein Licht am Ende des Tunnels. Auch ich bin aktuell dabei sämtliche Flugsuchmaschinen zu durchforsten, plane meinen nächsten Surfurlaub und träume schon davon, Richtung Sonnenuntergang auf einer Welle davon zu gleiten. Wahrscheinlich geht es…
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Genieße den Klassiker ohne schlechtes Gewissen. Zucchini Nudeln mit einer cremigen, veganen Bolognese Sauce! Passt auch in die ketogene Ernährung. Unser neues Rezept aus der Surf Soul Küche. Dieses Rezept stammt aus der Rezepte-Sammlung des Surf Fitness Clubs . Wenn du Lust auf mehr gesunde Rezepte und knackige Workouts hast, komm…
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Wenn du an das Surfen denkst…. welches Bild erscheint vor deinem inneren Auge? Lass mich raten: du gleitest elegant auf einer Welle, ein Lächeln umspielt deine Lippen, vielleicht küsst in der Ferne die untergehende Sonne gerade den Horizont… und du bist glücklich, erfüllt… Und ja, es gibt Sie, diese Momente…
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Paddle Hard Challenge Es ist wieder soweit! Es gibt eine neue Challenge! Diesmal geht es nicht um den Take Off, sondern um das Paddeln beim Surfen. Wenn du also davon träumst, demnächst ohne Mühe ins Line Up und mit Power in die Wellen paddeln möchtest, solltest du das nicht verpassen.…
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Dahl mit Süßkartoffel Ein Dahl ist ein indisches Gericht mit Hülsenfrüchte. In diesem Rezept verwenden wir rote Linsen, die viel wertvolles Eiweiß, B-Vitamine, Eisen, Selen und Zink liefern. Die Süßkartoffel enthält zusätzliche Mineralien und Ballaststoffe. Außerdem ist das Gericht – wie immer – in Windeseile zubereitet und ein wahrer Fitmacher,…
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Transcript: Geliebtes Surfen, ich schreibe dir diese Zeilen, auch wenn es keine Worte gibt, die auch nur annähernd beschreiben könnten, was ich für dich empfinde. Ich versuche, meine tiefe Liebe zu dir auszudrücken. Ich fand dich schon immer faszinierend. Hatte schon viel von dir gehört, gesehen, gelesen. Aber dann, als…
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Vegan Ramen Ramen ist ein japanisches Nudelgericht. Hier habe ich eine vegane Variante für dich, wie immer äußerst lecker und gesund! Außerdem ist das Gericht in Windeseile zubereitet und ein wahrer Fitmacher, welcher dir Power für deine Surf Session. Unser neues Rezept aus der Surf Soul Küche. Dieses Rezept stammt…
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