Surf Soul bedeutet, dass Surfen nicht einfach ein blödes Hobby ist. Und auch, dass Surfen ist nicht bloß ein Sport. Bist du einmal mit dem Surfvirus infiziert, wird es ein Teil der Seele. Es wird ein Teil von dir. Du wirst zu einer Surf Soul.
Deshalb helfen wir dir, das Beste aus deinem Surftrip heraus zu holen und deine Seele mit Vitamin Sea zu nähren. Genieße die wertvolle Zeit am Wasser zu 100%! Denn im stressigen Alltag vergessen wir oft, uns um die wirklich wichtigen Dinge zu kümmern. Nämlich uns selbst. Hier bekommst du eine kurze Auszeit, in der es nur um dich und deine Leidenschaft für`s Surfen geht. Mit der richtigen Regeneration, Surf Yoga, Surf Meditation entspannst du und stimmst dich gleichzeitig auf den Surfurlaub ein.
Sonnenbrand nach dem Surfen? Den hat wohl jeder bzw. jede von uns schon mal abbekommen. Logisch! Sind wir beim Surfen doch auf dem offenem Meer oft der prallen Sonne ausgesetzt. Da kann es hin und wieder passieren, dass man einen Sonnenbrand bekommt und mit leichten oder sogar schwereren Verbrennungen aus…
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Der No Sugar Power Riegel ist perfekt für unterwegs oder um vor der Surfsessions noch ein paar Carbs zu tanken. Dazu noch vegan und zuckerfrei , lecker und gesund! Herz, was willst du mehr? – Hier ist ein neues Rezept aus der Surf Soul Küche. Dieses Rezept stammt aus der…
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Veganes Gemüse Curry – Lecker und gesund! Außerdem ist das Gericht in Windeseile zubereitet und ein wahrer Fitmacher, welcher dir Power für deine Surf Session. Hier ist ein neues Rezept aus der Surf Soul Küche. Dieses Rezept stammt aus der Rezepte-Sammlung des Surf Fitness Clubs . Wenn du Lust auf…
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Kidneybohnen Pfanne mit Tofu – Vegan, Low Carb, Lecker und gesund! Außerdem ist das Gericht in Windeseile zubereitet und ein wahrer Fitmacher, welcher dir Power für deine Surf Session. Hier ist ein neues Rezept aus der Surf Soul Küche. Dieses Rezept stammt aus der Rezepte-Sammlung des Surf Fitness Clubs . Wenn…
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Spinat Kartoffeln nach indischer Art – Schnell * einfach * lecker * gesund! Genau so müssen meine Rezepte sein. Hier ist ein neues Rezept aus der Surf Soul Küche, das genau das erfüllt. Auch als Veganer kannst du es genießen. Dieses Gericht gibt dir Power für deine Surf Session. Dieses…
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Heute gibt es mal einen Post der anderen Art. Ich möchte dir erzählen, wie Surf Fitness Online entstanden ist, beziehungsweise wie ich überhaupt auf die Idee dazu kam und warum ich soviel Herzblut darein gesteckt habe. Wie du vielleicht weißt, oder auch nicht, habe ich 2010 das erste Mal auf…
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Valentinstag – Liebe liegt in der Luft. Zwar ist Romantik jetzt nicht das erste Atribut, was uns Surfern zugeschrieben wird, aber Hallo? Was gibt es romantischeres als ein Wellenritt im Sonnenuntergang? Da Surfer aber eben nicht nur das Meer und ihr Surfboard lieben, sondern hin und wieder auch diese eine…
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Schnell * einfach * lecker * gesund! So müssen meine Rezepte sein. Hier ist ein neues Rezept aus der Surf Soul Küche, das genau das erfüllt. Dazu ist es noch vegan und Low Carb. Rezept drucken Süßkartoffel-Auberginen-Tomaten-Türmchen mit Blitz-Guacamole Keyword low carb, vegan Vorbereitung 5 Kochzeit 10 Portionen Zutaten 1…
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oder: Wie dir das Surfen beim Loslassen alter Themen hilft und unbelastet ins neue Jahr zu starten. Der Jahreswechsel steht kurz bevor. Es ist die Zeit, um sich Ziele zu setzen und Pläne zu schmieden. Aber es ist auch die Zeit, sich von Dingen zu verabschieden, die du nicht mit…
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Weihnachten nähert sich in windeseile und auch das Thema Geschenke spukt in vielen Köpfen herum. Was schenkt man einem Surfer oder einer Surferin? Wie kann man einem Meerliebhaber zu Weihnachten beschenken? Getreu dem Motto: Sinnvoll schenken statt sinnlos kaufen, möchten wir dir ein paar Ideen mitgeben, wie du einem lieben…
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Auf Bali beginnt jetzt die „Trash“ Season. Beginnend mit der einsetzenden Regenzeit werden zu dieser Zeit Tonnen von Müll an die Strände gespült. Das sonst blaue Wasser färbt sich braun und es kommt regelmäßig vor, dass man beim Paddeln ein Stück Plastiktüte (oder Schlimmeres) zwischen den Fingern hängen hat. Wir…
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Sport tut der Gesundheit gut, das wissen wir alle. Aber wer hat schon ernsthaft Lust und Zeit, Stunden lang im Fitnessstudio schwitzen. Beim Surfen ist das anders. Es hält dich auf eine sehr angenehme und freudvolle Weise fit, bei der deine Gesundheit zudem auf vielen anderen Ebenen profitiert. Aber warum…
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