Surf Soul bedeutet, dass Surfen nicht einfach ein blödes Hobby ist. Und auch, dass Surfen ist nicht bloß ein Sport. Bist du einmal mit dem Surfvirus infiziert, wird es ein Teil der Seele. Es wird ein Teil von dir. Du wirst zu einer Surf Soul.
Deshalb helfen wir dir, das Beste aus deinem Surftrip heraus zu holen und deine Seele mit Vitamin Sea zu nähren. Genieße die wertvolle Zeit am Wasser zu 100%! Denn im stressigen Alltag vergessen wir oft, uns um die wirklich wichtigen Dinge zu kümmern. Nämlich uns selbst. Hier bekommst du eine kurze Auszeit, in der es nur um dich und deine Leidenschaft für`s Surfen geht. Mit der richtigen Regeneration, Surf Yoga, Surf Meditation entspannst du und stimmst dich gleichzeitig auf den Surfurlaub ein.
Paddle Hard Challenge Es ist wieder soweit! Es gibt eine neue Challenge! Diesmal geht es nicht um den Take Off, sondern um das Paddeln beim Surfen. Wenn du also davon träumst, demnächst ohne Mühe ins Line Up und mit Power in die Wellen paddeln möchtest, solltest du das nicht verpassen.…
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Dahl mit Süßkartoffel Ein Dahl ist ein indisches Gericht mit Hülsenfrüchte. In diesem Rezept verwenden wir rote Linsen, die viel wertvolles Eiweiß, B-Vitamine, Eisen, Selen und Zink liefern. Die Süßkartoffel enthält zusätzliche Mineralien und Ballaststoffe. Außerdem ist das Gericht – wie immer – in Windeseile zubereitet und ein wahrer Fitmacher,…
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Transcript: Geliebtes Surfen, ich schreibe dir diese Zeilen, auch wenn es keine Worte gibt, die auch nur annähernd beschreiben könnten, was ich für dich empfinde. Ich versuche, meine tiefe Liebe zu dir auszudrücken. Ich fand dich schon immer faszinierend. Hatte schon viel von dir gehört, gesehen, gelesen. Aber dann, als…
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Vegan Ramen Ramen ist ein japanisches Nudelgericht. Hier habe ich eine vegane Variante für dich, wie immer äußerst lecker und gesund! Außerdem ist das Gericht in Windeseile zubereitet und ein wahrer Fitmacher, welcher dir Power für deine Surf Session. Unser neues Rezept aus der Surf Soul Küche. Dieses Rezept stammt…
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Surf Fitness Training – gerade jetzt? Wozu? Hast du zur Zeit einfach keine Lust dazu, für deine Surf Fitness zu trainieren? Wieso auch, fragst du dich. Wer weiß, wann sich die nächste Gelegenheit bietet, sich wieder in die Wellen zu stürzen, richtig? Und sein wir mal ehrlich! Egal, wie katastrophal…
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Rotkohl Salat Rotkohl Salat – Kohl ist kalorienarm, ballaststoffreich, enthält Vitamin C, Kalium sowie Senföle, die das Immunsystem stärken. Ein perfektes Wintergemüse. Meistens kennt man den roten Kohl als Beilage zur Weihnachstgans oder zu Rouladen. Hier in einer leichten, gesunden Variante als Salat. Außerdem ist das Gericht in Windeseile zubereitet…
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Geschenkideen für den Surfer oder die Surferin? 2020 ist ein Jahr wie kein anderes und auch Weihnachten wird dieses Jahr aller Voraussicht nach ein wenig anders werden. Umso wichtiger ist es mir, dir hier Geschenkideen für Surfer mit auf den Weg zu geben, die dem Motto folgen : Sinnvoll schenken…
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Herbstliches Kürbis Kichererbsen Curry Vegan und wie immer äußerst lecker und gesund! Außerdem ist das Gericht in Windeseile zubereitet und ein wahrer Fitmacher, welcher dir Power für deine Surf Session. Unser neues Rezept aus der Surf Soul Küche. Dieses Rezept stammt aus der Rezepte-Sammlung des Surf Fitness Clubs . Wenn du…
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Dieses Rezept stammt aus der Rezepte-Sammlung des Surf Fitness Clubs . Wenn du Lust auf mehr gesunde Rezepte und knackige Workouts hast, komm gerne in den Club. Rezept drucken Chili Vegane Menüart Main Dish Keyword vegan Vorbereitung 5 Minuten Kochzeit 20 Minuten Portionen Zutaten 400 g veganes Hackfleisch2 Zwiebeln1 Knoblauchzehe2-3 Chilischote1…
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Soul Food für Surfer: Diese bunte Summer Roll Bowl ist nicht nur super lecker und schnell zubereitet. Sie ist auch für Veganer geeignet und versorgt dich mit einer ganzen Menge Vitamine und gesunden Fetten und Mineralstoffen! Dieses Rezept stammt aus der Rezepte-Sammlung des Surf Fitness Clubs . Wenn du Lust…
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Sonnenbrand nach dem Surfen? Den hat wohl jeder bzw. jede von uns schon mal abbekommen. Logisch! Sind wir beim Surfen doch auf dem offenem Meer oft der prallen Sonne ausgesetzt. Da kann es hin und wieder passieren, dass man einen Sonnenbrand bekommt und mit leichten oder sogar schwereren Verbrennungen aus…
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Der No Sugar Power Riegel ist perfekt für unterwegs oder um vor der Surfsessions noch ein paar Carbs zu tanken. Dazu noch vegan und zuckerfrei , lecker und gesund! Herz, was willst du mehr? – Hier ist ein neues Rezept aus der Surf Soul Küche. Dieses Rezept stammt aus der…
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