Wegen Corona: Kostenlos im Surf Fitness Club von zu Hause aus trainieren

Ihr Lieben, das Virus hat uns voll im Griff, die Maßnahmen werden drastischer. Das bedeutet auch in sportlicher Hinsicht große Einschränkungen. Kein Fitnessstudio, kein Vereinssport, keine Bahnen ziehen im Schwimmbad und noch mehr. Aber Sport tut der Gesundheit gut und wir haben uns dazu entschlossen, unseren Surf Fitness Club temporär…

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Surf Workout für mehr Paddelpower

Paddle Strong – Dein Surf Workout für mehr Paddelpower

Dein Surf Workout für mehr Paddelpower. Paddelpower kann jeder von uns gebrauchen. Deshalb haben wir im Surf Fitness Club im März den Fokus auf das Paddeln gelegt. Eines der vielen Surf-Workouts mit dem Schwerpunkt Paddeln möchten wir hier mit dir teilen. Unsere Instagram Follower haben abgestimmt und mit großem Abstand hat…

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Die besten Schulter Übungen für Surfer Surf

Die 5 besten Übungen gegen Schulterschmerzen beim Surfen

Steife Schultern oder gar Schulterschmerzen nach der Surfsession sind für uns Surfer keine Seltenheit. Besonders diejenigen, die sich nach längerer Surfpause wieder in Wellen stürzen, wissen, wovon wir reden: Steife Schultern sind kein Spaß. Sie lassen selbst die einfachste Aufgaben, wie zum Beispiel das Zusammenbinden der Haare, zu einer großen Herausforderung…

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