Surf Mentaltraining bringt dich weiter. Denn das richtige Mindset und die dazu passenden Routinen bringen dich zum Erfolg. Hier lernst du Mentaltechniken aus dem Profisport kennen. Außerdem unterstützen wir dich, positive Gewohnheiten zu schaffen. Diese helfen dir dran zubleiben und besser zu werden.
Große Träume! Ja, das Jahresende rückt näher und, Hand auf’s Herz, bei keinem anderen Jahr sehnt man sich so sehr ein Ende herbei, wie bei 2020, oder? Die meisten schmieden bereits jetzt Pläne, wie sie im nächsten Jahr voll durchstarten können. In diesem Artikel soll es darum gehen, wie du…
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Surf Mentalübung: Commitment für den Take Off – Geht es dir manchmal auch so, dass du voller Vorfreude eine Welle anpaddelst? Alles passt perfekt! Du hast genügend Speed drauf, bist ideal positioniert, die Welle nimmt dich mit und…. im allerletzten Moment ziehst du dein Surfboard zurück und lässt die Welle…
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Aufmerksamkeit beim Surfen und wie du sie bewusst steuern kannst, um besser zu Surfen. Surfen ist nicht nur körperlich anstrengend, sondern verlangt auch mental einiges von dir ab. Deswegen ist Surfmentaltraining absolut empfehlenswert, wenn du deine Surfskills wirklich verbessern willst. Denn du kannst deinen Mind genau so trainieren, wie deinen…
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Schnelle Resultate beim Surf Fitness Training mit möglichst wenig Aufwand erreichen – das wollen wir alle. Denn alles, was viel Zeit kostet und dann keine befriedigenden Ergebnisse bringt, kann schnell auch frustrierend werden. Je schneller du Ergebnisse siehst, desto motivierter bist du und desto wahrscheinlicher ist es, dass du weiter…
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Positiver Fokus ist eine echte Kraft, die du immer in dir trägst. Auch beim Surfen ist die Mentaltechnik des positiven Fokus Gold wert. In diesem Artikel erfährst du, wie dir ein positiver Fokus beim Surfen hilft. Mentaltechnik positiver Fokus beim Surfen Erstmal schauen wir uns die Grundlagen dieser Mentaltechnik an.…
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Surfen ist nicht nur körperlich anstrengend, sondern verlangt auch mental Einiges von dir ab. Deswegen ist Surfmentaltraining absolut empfehlenswert, wenn du deine Surfskills wirklich verbessern willst. Denn du kannst deinen Mind genau so trainieren, wie deinen Körper. Surfen erfordert ein hohes Maß an Konzentration Um die Konzentration kontrolliert zu steuern,…
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Es ist kaum zu glauben, aber das Jahr neigt sich schon wieder dem Ende zu. Es ist die Zeit, in der sich viele Vorsätze für das nächste Jahr fassen. Alles soll anders werden, besser, schöner. Und das ist etwas Gutes. Es ist eine Zeit, in der wir alle hoch motiviert…
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Surf Mentaltechnik Visualisieren kann dich beim Surfen unterstützen. Die Kraft der Vorstellung ist in allen Lebensbereichen ein mächtiges Instrument, wenn es darum geht, Ziele zu erreichen oder Leistungen zu optimieren. Vielleicht kennst du ja auch das folgende Zitat von André Agassi: „Ich habe schon tausend Mal Wimbledon in meiner Vorstellung…
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Surf Mentalübung: In vollen Line Ups entspannter surfen – Bist du in vollen Line Ups beim Surfen eher entspannt? Oder gehörst du zu denen, die sich da so gar nicht wohl fühlen? Fakt ist: Volle Line Ups sind mittlerweile an der Tagesordnung. Denn der Surfsport wächst und findet täglich neue,…
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Kennst du das auch? Du kommst nach einem anstrengenden Tag nach Hause. Eigentlich hast du dir vorgenommen noch zu trainieren, aber dein Kopf rattern schon die Ausreden herunter. Zu müde, heute nicht mehr, lieber Morgen. Das Problem ist, dass es morgen auch wieder stressig wird und so weiter und so…
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