Mit Vorstellungstraining besser Surfen

Surf Mentaltechnik Visualisieren: Mit Vorstellungstraining besser Surfen

Surf Mentaltechnik Visualisieren kann dich beim Surfen unterstützen. Die Kraft der Vorstellung ist in allen Lebensbereichen ein mächtiges Instrument, wenn es darum geht, Ziele zu erreichen oder Leistungen zu optimieren.  Vielleicht kennst du ja auch das folgende Zitat von André Agassi: „Ich habe schon tausend Mal Wimbledon in meiner Vorstellung…

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Herausforderungen beim Surf Fitness Training

Surf Fitness Training – 4 Herausforderungen bei der Surftrip Vorbereitung

Surf Fitness Training ist eine gute Vorbereitung auf den Surfurlaub. Das wissen wir alle. Dennoch gelingt es den wenigsten, sich konsequent und optimal für den Surfsport fit zuhalten. Im Surfurlaub zeigt sich dann das Ergebnis: Muskelkater, Gelenkschmerzen und im schlimmsten Fall Verletzungen, die uns zu Pausen zwingen und den Spaß…

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Mentalübung für Surfer, Surf Meditation in vollen Line Ups entspannt bleiben

Surf Mentalübung: In vollen Line Ups entspannter surfen

Volle Line Ups sind mittlerweile an der Tagesordnung. Denn der Surfsport wächst und findet täglich neue, begeisterte Anhänger. Und seien wir ehrlich, überfüllte Spots können das Surfvergnügen doch sehr trüben. Line Up–Fights, der Kampf um die nächste Welle, verbissene Gesichter und umherfliegende Surfboards beeinträchtigen nicht nur den Spaß, sondern auch…

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Surf Fitnesstraining wir und was trainieren

Surf Fitnesstraining – Was es wirklich bringt und wie du trainieren solltest

„Surf Fitnesstraining bringt nichts, nur durch Surfen selbst wird man besser.“ So oder so ähnlich bekommen wir das immer wieder zu hören. Und grundsätzlich stimmen wir dem sogar zu… Genau, jetzt kommt das große ABER! Wir müssen hier nämlich differenzieren. In diesem Artikel verraten wir dir, warum ein Training an…

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