Surf Soul Food Ratatouille

Surf Soul Food: Ratatouille

Gemüsepfanne – Ratatouille Art Frankreich ist nicht nur bekannt für seine fantastischen Surfspots, sondern auch für die leckere französische Küche. Hier ein Klassiker: Eine Gemüsepfanne Ratatouille Art.  Dieses Rezept stammt aus der Rezepte-Sammlung des Surf Fitness Clubs . Wenn du Lust auf mehr gesunde Rezepte und knackige Workouts hast, komm gerne…

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Vegane Möhren-Mango-Suppe

Vegane Möhren-Mango-Suppe – nur 5 Zutaten

Möhren-Mango-Suppe – Nur 5 Zutaten und blitzschnell zubereitet – fruchtig, sommerlich, vegan, leicht Dieses Rezept stammt aus der Rezepte-Sammlung des Surf Fitness Clubs . Wenn du Lust auf mehr gesunde Rezepte und knackige Workouts hast, komm gerne in den Club. Neuerdings kannst du mit der Schnupper Mitgliedschaft den Surf Fitness Club 7 Tage lang…

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Beautyhack für Surfergirls

7 natürliche Beautyhacks für Surfergirls

Beautyhacks für Strandschönheiten – Ich finde ja, nichts macht einen schöner, als das glückseelige Lächeln, welches sich nach den meisten Surfsessions ganz automatisch einstellt. Dennoch: Gerade in den Medien werden Surferinnen als wahre Schönheiten inszeniert. Die meisten von Ihnen sind es auch. Dagegen spricht jedoch, dass Salzwasser, intensive Sonneneinstrahlung, Sand…

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Rest and Restore Surfyoga Session (2)

Surfyoga Rest & Restore – Schnellere Regeneration nach dem Surfen

Surfyoga Rest & Restore – Im Surfurlaub gilt: Nach der Surfsession ist vor der Surfsession. Schließlich will man keine Minute der wertvollen Zeit am Meer vergeuden. Eine gute Regeneration ist dabei entscheidend. Denn je schneller sich dein Körper nach der Session erholt, desto schneller ist er wieder voll leistungsfähig und…

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