Mit Vorstellungstraining besser Surfen

Surf Mentaltechnik Visualisieren: Mit Vorstellungstraining besser Surfen

Surf Mentaltechnik Visualisieren kann dich beim Surfen unterstützen. Die Kraft der Vorstellung ist in allen Lebensbereichen ein mächtiges Instrument, wenn es darum geht, Ziele zu erreichen oder Leistungen zu optimieren.  Vielleicht kennst du ja auch das folgende Zitat von André Agassi: „Ich habe schon tausend Mal Wimbledon in meiner Vorstellung…

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Herausforderungen beim Surf Fitness Training

Surf Fitness Training – 4 Herausforderungen bei der Surftrip Vorbereitung

Surf Fitness Training ist eine gute Vorbereitung auf den Surfurlaub. Das wissen wir alle. Dennoch gelingt es den wenigsten, sich konsequent und optimal für den Surfsport fit zuhalten. Im Surfurlaub zeigt sich dann das Ergebnis: Muskelkater, Gelenkschmerzen und im schlimmsten Fall Verletzungen, die uns zu Pausen zwingen und den Spaß…

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